功法2:视力保健功(严新 1989)
《视力保健功》与《开智功》是先后连续讲的。 此段录像是《视力保健功》,包括练功前的准备、开功、练功。 练完一定要收功,收功方法与《开智功》末尾的收功相同。(2007.9更新)
另,参见:http://qingyunju.com/qigong/yanxin/shili.htm
现提供文件的比9月提供的文件体积稍小,内容完全相同。 附《收功》,可单独下载,以便于配合使用。(2007-12-22 上午 06:07:20 更新)
更新:已将文件本身更改为4:3。您的播放器播放时如果仍感觉变形,请手动调整显示比例为4:3。其他参数未变。重新下载时,请直接覆盖原先下载过的同名文件即可。(2008-2-13)
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