气功答疑20问:

严老师答疑听录音看录像气功反应处理事项

4．练功中出现图像或声音怎样对待   
   
问：可是有些人在听带功报告磁带时，不一定会出现自发动功。代替这一点的却是，他们在听磁带练功时，眼前出现一些奇怪的图像。有的还听到了某种声音。对于这种情况，有些人感到高兴，有些人却感到害怕。听了您上述讲解，已经解答了这些问题；但我还想从练功的角度让您做进一步地阐述。这时应怎样做才能使练功进程深入下去？

答：这时应该勿扬勿弃。不要去马上宣扬它，马上讲出去；不要去用意念促导它。也不要去害怕排斥它。要保持平静的情绪和意念。可以象平常在大街上过路一样的，眼前看到那么多的人、那么多的房屋都不去注意它。应把这些图像当成影子，就如同一般看电视一样的。不要随着景像或声音去琢磨它。不要加意念去琢磨，应该一直把它当做影子，当作与自己无关的来对待。不去理睬它。既不要用心去记它，也不要追求它。这就是勿扬勿弃。就是这么一个方法就可以练下去了。对这种图像或声音怎样看待呢？应该把它看成是练功中的正常现象。这是自然而然的，不少人练功到一定程度就会出现。没有出现不要追求。看了这些图像，不要促长，不要排斥，不要有意去怎么样它。再一点就是这些图像或声音，有时候可能有参考价值，与上面讲过的信号一样。在出现的时候请注意不要去理睬它。无论是有参考价值或没有参考价值，自己要始终把握自已就能够深入练下去。有时会出现一些古代练功人的形象。有人认为看到古代练功人的图像是一种好现象，认为是古代练功人在练功、教功。可以在意念上稍加这么一点意思，也可以使你深入练下去。听到声音时，无论什么特别的声音都不要害怕。这与上述的良性要求是一致的。其次，这个图像到一定时候可以调整、自动地调整。这也是使练功深入的一个重要环节。开始练时不容易掌握，全靠平常训练。这就与平常讲的功德有关，功德越高，图像越大。要多积功德，到一定时候图像、声音就可能有变化。开始可能是影子，后来就可能是影子带能量、声音带能量。这些都有可能。大家深入练下去一定会有所体会。暂时不讲太多了，练到很深入的时候自然能够体会到。