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严新老师1992年在北美气功训练班上的讲话(根据严新老师1992年在北美气功训练班上的讲话录音整理的文字稿) 也就说气功的入静是很容易做到的，很多朋友说入静难，其实不难。你内心里面在整个事情当中，大前提是与人为善，以德为本，考虑到方方面面的因素，那么小前提呢，针对局部的事情讲可能你会因为事情太多了，压着了，压力太大，包袱太大，工作任务重时间紧迫马上要赶飞机等等原因你不急不行呀，所以急、躁，烦、躁都不会影响平静。就相当于有人说的要紧张而有秩序的工作，好像我们说写文章，哪怕一个人的文章再长要尽量做的多而不杂，哪怕我们急得说话非常少一两句，像刚才有朋友说的“树欲静而风不止”怎么办呢，摇乎摇乎就行了，或者有朋友说“树欲静而风不止”，心中没树那风也就没有目标吹了，话不多也解决问题，各有个的哲理，各有各的实际运用的两个方面。也就说我们有时候尽管话少，要少而不漏，你心里不带情绪就绝不会漏掉该说明的问题，如果心里带情绪，哪怕说话很多很多，写文章很多很多一定会是挂一漏万。 也就说安静到平静，很多朋友认为安下心来可以呀，我坐一会心里就烦躁呢，没关系不要带情绪，烦躁怎么办呢，大声吼叫。心坎里面难受捶几拳头，自己打不犯法的，当然不要大凶啦，打别人法律上不允许，半握拳轻轻敲敲。想发什么声音发什么声音，那么就调节了，就不要带情绪这是很重要的。你这要说，哎呀，我这么烦我为什么还要参加这个气功班呢，刚才我们那位女士谈得很生动，很实际，很有意义，先生出于关心她非要她来，想了很多法子结果都不行，结果来了，哎，来了她不错，我看她这几天练得很不错，非常平静。就是说很可能有她平常的修养有关系，即或是有点勉强但是并没有带情绪，只要一个人不带情绪哪怕你不愿意接受那件事情，哪怕你面对那件事情完全是唯心的，你会冷静地处理，你会在冷静当中呢，平静当中呢了解那件事情的真实的情况。 会在应当改变的情况下你一定会改变，不应当改变的情况下你怎么也不会改变。那么一个人一定是永远都是你自己绝不会是墙上的芦苇。也就说，永远是一个你本人满意的，别人也觉得不错的你。不会一会是这个你，一会是那个你。平静，作为我们很多朋友来讲，其实就是这么简单的方法，就平静了。就是在生活的所有事情当中绝不要带情绪，绝不要对所有人带情绪，哪怕你有一万个道理，别人还没有接受之前你不要带情绪，因为带了情绪反而他不接受，反而于事无补。 所以“戒”、“定”、“慧”就是要戒掉一些我们内心里面的只从自己方面考虑的，所谓“无欲则刚”，其实要“无私则刚”，私包括了个人的，私有的名、利、是、非、酒、色、财、气，包括了一个人的意见和建议，包括了一个人的恩恩怨怨。你对他有恩，你对他有功劳绝不能够带情绪说任何话，决不能在情绪下面让别人感觉到你有功劳，而他不好不接受你的意见，这样你的建议本来是很好的，由于你有某种在别人看来有点情绪，在自己看来呢不知不觉也带情绪了，这种情况下就不容易平静了，那就会带来练功的，一定的，不能平静的一些干扰。 但作为工作来讲呢同样是如此，一个大海表面是平静的，可是它一定时候它就有海潮，我们人也是这样的，内心如果说没有海潮的根基，那始终不会有海潮。内心里面这个海潮的因素我们人为可以是调节的，就像一个湖泊一样那没有大海的多方面因素它是不会像海一样的潮的。我们一个人呢虽然说从某种意义讲生活是海洋，但生活的海洋它并不是真真的海洋，它既是海洋又是陆地甚至是太空，那么我们就要善于在我们内心这个海洋里面和陆地结合一起，和太空结合在一起来认识我们这个心中的海洋，不要让他掀起大波浪，那么随时随地调节情绪。就是说任何事情决不要因为我们自己的一些困难、矛盾、成功、失败，决不因为我们的有利和没利而对任何事情任何人带丝毫的情绪，那么古人所说的很多话都会成为事实。 也就是说一个人只要心若止水那当然不会有大波浪的，一个人如果心若止水那定力就有了，智慧就有了，怎么样子去成功的方法一定有的。所以平静需要我们生活当中随时随地自始至终不能因为任何事情带任何的情绪，否则修炼气功不容易平静，否则生活当中的很多事情明明是非常小的，明明是完全可以几句话解决的，而使自己或者别人产生误会，背上包袱。或者自己觉得蛮有道理，或者自己呢觉得蛮惭愧，其实就是那么一点情绪，哦，对于别人呢，那当然因为我们自己有情绪别人的评判，别人的对待也会有多方面的反馈信息，就是我们要注意气功修炼的第二种入静过程是平静。 |
