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  • [健康饮食] 视力保健的营养建议:吃素眼明亮 日期:2015-07-16 11:41:47 点击:20015 好评:0

    高剂量的抗氧化维他命及锌,能够有效地遏阻视网膜老化性黄班病变重度患者继续恶化。研究人员认为,这些营养素的抗氧化效益能够防止视网膜细胞受到伤害,所以才能够挽救病人日益恶化的视力。…吃素能够摄取丰富的抗氧化物,又能够减少大鱼大肉的自由基伤害…...

  • [健康饮食] 花疗歌 日期:2015-07-09 02:46:07 点击:20014 好评:0

    花疗歌 花卉飘香疗疾病,四性五味任君...

  • [健康饮食] 水果食疗法 日期:2015-07-09 02:43:31 点击:20008 好评:0

    水果食疗歌 红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。 柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。 苹果止泻又开胃,肋消化来补身体。 柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。 桃子活血并补气,润燥还能健身体。 李子止渴带生津,多食反而会伤身。 菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多...

  • [健康饮食] 食疗健身歌 日期:2015-07-09 02:42:57 点击:20009 好评:0

    蕃茄补血美容颜,禽蛋久食心脏糟。花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。动物肝脏是垃圾,肉食牛奶脂肪高。生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。蜂蜜润燥又益寿……...

  • [健康饮食] 养生保健《粥疗歌》 日期:2015-07-09 02:30:21 点击:20012 好评:0

    养生保...

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