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由[问易]提供
(2011-05-23)
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严新气功意念调节要领 |
大约在1988年参加严新气功函授学习，当时得到的资料有《严新气功意念调节要领》一份，故发布供严新气功爱好者分享。当时得到的录音带有严新气功报告，有关于九步内功法的内容中，还有“两肾汤煎，风火相象”的内容，可惜没能保管好。
严新气功意念调节要领
童心训练，又称幼心训练
练功一旦有反应，请在反应要出来或出来以后，要尽快想你自己年轻的时候。
男的想你十二岁以前的形象。十二岁以前的少儿，想你七岁以前的形象。
女的想你九岁以前的形象。
借亲法，调动亲人的信号
当你想着自己童年时代的时候，紧接着想想你子女童年时的形象（有小孩的同志）。男的想自己的女儿或孙女儿九岁前的形象。没有小孩的同志（包括已婚尚未有小孩的同志）,就想你父亲的形象，男同志想自己的母亲，年轻，健康的形象（这是一个模糊的概念）。有小孩的女同志想自己子女间男孩十二岁
前的形象（儿子或孙子）。没有小孩的女同志，那么就想你自己的父亲年轻，健康的形象。
百草传理法
出现反应者，请想一下所有的植物。注意是否闻到什么气味。
请闭上眼睛，想一下遍地青草，树木，很多植物，想一下你喜欢的植物园，或者野外，要想青色的植物。
冰雪传理法
闭上眼睛，深呼吸。
想一下水，想一下大江大海的水。
延长呼气，尽量延长。把自己置身于水中。
数自己的呼吸，数十五次。
想象水在慢慢结冰。你从水中出来，站在冰上。
十五口气数完，用意念想象漫天大雪，遍地大雪，自己站在雪堆之中。
白云传理法，或叫白云采气法
练功出现反应后，经过前面的意念调节后，再想象自己在一片雾之中，一片白云之中。
深呼吸。想象自己坐在雾和白云上面，周围白茫茫一片，并且这雾，这云慢慢渗透到你身体
里边去了。这是一种采气的办法。
拜师训练法
在进行上面的意念训练后。要加一种特殊的意念训练。
寻找你意念中的师傅。你愿意找什么样的师傅，就想什么样的师傅。“众人皆可为师”，甚至“万事万物皆可为师”。此期间如你能看到什么影子，什么图像，或者气功状态下意识能发现什么，他对你可能有帮助，都可以看成是广义的师傅。
在此过程中，切忌迷信，不要用封建迷信的观点看待这种方法。要细心体会，处于一种似注意非注意的状态，泰然处之的状态，平安无事的状态。
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[继续补充此文]
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