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256岁老寿星长寿秘诀:素食.平静开朗.枸杞

来源:周未报 时间:2015-07-16 12:10 作者:清云 点击:

 

李清云在世256年,在200岁的时候,仍常去大学讲学…长寿的原因有三:一是长期素食,二是内心保持平静、开朗,三是常年将拘杞煮水当茶饮。…拘杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。

老寿星享年256岁

长寿秘诀:素食、平静开朗、喝枸杞水

256岁老寿星李清云

  李清云在世256年(1677年-1933年),是清末民国初年的中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,获政府的特别奖励。在他200岁的时候,仍常去大学讲学。这期间,他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三:
   一是长期素食,二是内心保持平静、开朗,三是常年将拘杞煮水当茶饮。


  英国、法国的医学科研工作者们听到这一消息后,便对拘杞进行了深入研究。他们发现枸杞中含有一种没见过的维生素,便取名为「维生素X」。也称之为「驻颜维生素」。经动物实验证实,拘杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。拘杞的「返老还童」作用表现为:可刺激性腺及内分泌腺,增强荷尔蒙的分泌,强化脑细胞和神经细胞的生理功能,可避免人随年龄增长而出现血中积存毒素的现象,从而维持体内各组织的正常功能。

(摘自《周未报》) 

(责任编辑:清云)

 

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