孕妇外出旅游要注意哪些事项

随着交通的日益方便，旅游业的蓬勃发展，旅游方式的多元化，当今休闲旅游已经成为现代人的一项重要生活，甚至成为一种时尚。但是孕妇也可以享受它吗？

许多资料显示，旅游对于健康的孕妇并不会产生伤害，旅游对怀孕妇女也不是一律禁忌的。只是相对于一般人来说，孕妇旅游仍然是有一些风险，当然也有一些需要注意的事情。

孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢？

1、怀孕18~24周之间不太有流产的危险,是孕妇出游比较安全的时段。孕妇也不像早期恶心、呕吐不舒服，也没有早产的顾虑。

2、若是长途飞行，至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下，以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带，因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会，反而能保护孕妇的安全。此外最好不要骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。

3、在外饮食要注意卫生，以免造成腹泻等疾病的发生；多吃营养丰富的食品，避免刺激的食物，以及应该戒除烟酒等。

4、衣着以舒适宽松为宜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。

5、若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应该中止旅游立即就医。

在送亲人或朋友出外旅玩时，说一句“Have a good time！”来祝他们一路平安，旅途愉快，这里我们更要祝那些有勇气出外旅游的孕妇们，高高兴兴地出门，高高兴兴地回家。

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