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气功健美术及其意义(严新)

来源: 时间:2015-07-16 17:29 作者: 点击:

 

想象你站在花丛之中,正面对着早上升起的太阳。深呼吸,吸气时想象鲜花上的露水正慢慢地在你身边变为雾气,向你的脸部、全身蔓延…气功可导致微循环和面部皮肤营养供给的改善,使面部毛细血管供血充足,人不易苍老,不易出现皱纹。所以说,它的健美作用是明显的。

气功健美术及其意义

功法

   1 )调整意念。女子想着你年轻时从电影、电视上看到或者你见过的、你最喜欢的男性形象,男子则相反,想着女性形象。最好年龄比自已小。

   2 )保持你最高兴的状态,要面带笑容。第一次练功时所想的最高兴的事物,以后练功就想它,不要变换。

   3 )注意保持一种特殊的心情,就像你正在和你所想象的异性形象见面交谈时的心情,既不过于兴奋,也不过于害怕。结了婚的人可以想你第一次谈恋爱的心情,不能紧张,不能消极,保持平静状态。

   4 )想象你站在花丛之中,正面对着早上升起的太阳。深呼吸,吸气时想象鲜花上的露水正慢慢地在你身边变为雾气,向你的脸部、全身蔓延。连续呼吸,注意吸气,次数保持在 100 次以上。

   5 )最后想着这个图像就是你自已,虽然这是矛盾的,女相变成了男相,男相变成了女相,但这样做可使你的相貌变得漂亮一些,心变得静美一些。

  收功时要想着这个图像就是你自已,而且要始终面带笑容。

功理功效

   1 )想着对方年轻时的图像,有利于调动自已体内异性信号。男人有 X 、 Y 性染色体,女人有 X 性染色体,二者都有父母遗传密码和信号,想着与你性别相反的人年轻时的图像,有利于调动体内与你性别相对的那一部分遗传基因。

   2 )想着早上的太阳,保持一种蒸蒸日上、旭日东升的思维意识,有利于心情上不至于悲观。一个人相貌的变化,尤其是短期内明显地显得苍老,往往是从悲观开始的。气功讲究采日月之光,采日月之信息。

   3 )想着鲜花。鲜花有各种颜色,并含有挥发性物质,花香进入人体,可起某些健美的作用,还有另外的信息作用。现在从事健美研究的人很重视花,认为开花是植物最旺盛的时期,它可促使人的内分泌、激素保持最好水平,从而有可能使人的局部系统得到调节。从事健美研究的人重视花粉,而气功采气也很重视花粉的采集,采花的香味、花的挥发性物质,同时采集各种花的颜色。从事光学研究的人知道,不同颜色有不同的能量,你站在花丛中,有可能使你自已通过意念调动,吸收某些花的挥发性物质,采集“花气”,从而使你保持年轻美貌。

   4 )为什么要将花上的露水变为雾状呢?花上露水也带有很多物质,实验证明,气功可使水的结构改变,花上露水加上意念而变为雾状,可使你吸收更多的水分和物质。同时,也是一种特殊的心理训练。神话中的仙女在云雾中漂游,你会感觉仙境多么美妙,令人心旷神怡,飘飘然,如入气功状态一样的意境。

   5 )有人认为,气功可导致微循环和面部皮肤营养供给的改善,使面部毛细血管供血充足,人不易苍老,不易出现皱纹。所以说,它的健美作用是明显的。

(作者:严新)

注:此功法曾是气功与科学杂志社的气功函授教材内容之一,有相应的教功录音带(气功报告录音)。

 

(责任编辑:清云)

 

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