“以德为本”是中国传统高级气功的最根本的功法，是指在正确的指导思想和道路下，训练人的“德心”、“德性”、“德行”，使之高度统一，这是确保修炼气功不走邪路的关键。  

　　在指导思想方面：要尽量地把自己的人生目标与整个人类的利益、世界万事万物的利益统一起来。要尽量在日常生活中处处讲科学，用科学。用科学的精髓，客观地、唯物地、辨证地、发展地、长远地、全局地，总结地、而不是主观地、唯心地、机械地、僵化地、近视地、片面地、盲目地去了解和把握事物发展和变化的规律。  

　　在气功修炼方面：气功要求修炼者在日常生活中，要尽量的“重德、有德、守德、积德”。　　　

　　要尽量的在整个人生之中，从愿意接触气功起，主动对过去犯的错误，在内心深处认错和忏悔，在言行上认真纠正，在内心深处脱胎换骨，不怕有过错，就怕不认错、不改错。
　　要尽量的在修炼气功当中，在整个生活当中，发大愿，下大决心，立大志，着眼于为人类做重大贡献的大目标。
　　在这个大目标下面，尽量做到：
　　平等待人，办事公正，敬爱他人，说话和气，把所有的长辈当做自己的长辈；以众为亲，以众为师；
　　随时纠正错误，坚持正确，时时处处光明磊落；尽量把自己与别人连在一起，将心比心，设身处地；尽量时时处处有善念，有善愿，救人于危难之中，水火之时，随时随地要救人性命，救所有生命体的性命，尽量地爱护一花、一草、一木；要尽量地为维护生态平衡做贡献，
　　尽量地把自己内在的忧愁、矛盾、包袱全部丢掉；象小孩那样对待所有人，象一个寿命很长的长辈那样对待所有人，象一个高水平师长那样对待所有人；
　　对己对人，要一视同仁；尽量地严于责己，宽以待人，时时处处原谅他人；不但要善于帮助自己的亲人朋友，更要善于帮助自己的生人，甚至帮助自己的仇人；要度化自己的对敌面，用自己的言行去感化他，使他真正了解到你不再与他作对，
　　将气功用于我们内心深处，与天下人交朋友，与天下人结为一家人；时时处处把自己当做一个最小的小学生来对待。
　　“以德为本”也是提高和巩固练功水平和获得效益的重要条件。入门之初，贵在精一。坚持修练，必有收益。

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