获得认识的后果
我们在现代生活很难意识到精神的范围，是因为人类在未来才会慢慢发展出这个范围，也就是我们靠灵心范围的自我意识来改造和解放现在还属于物质的范围，得到新的永恒（精神）。也可以说，比如“精神自己”就是指脱离了对心理动力的依赖的精神。下面右边表示的，是根据人的天性发展在不同范围获得自由的年龄。
1、这些范围在物质的身体上出现（感觉外界的事实）：
物质的身体（矿物也包括的范围）出生
构造生命的力量（植物也包括的范围）6/7
心理动力（动物也包括的范围）13/14
2、灵心的范围把精神和身体联系（个人心里的、思考/情感/意志、所有印象联系到自己）：
心理的灵心（也是心理动力）
智力的灵心（也是自我意识）20/21
意识的灵心（也是精神自己）
3、精神的范围在生活中只发挥萌芽（与个人无关的无形的真理、认识、独立发展、永恒）：
进入自我的精神（被改造的心理动力）练后
构造精神的力量（被改造的构造生命的力量）练后
精神中的人（被改造的人体）练后
属于精神的三个范围是人类在未来才能有意识地发挥出来的，所以靠我们现代的理解，我们就不可能明白了它们。其实，它们在人类早期发展时已经属于无意识能直觉到的范围。不过因为是无意识的，这种直觉就让人害怕（迷信），并造成了人类的依赖。为了能脱离依赖、把这些精神的范围发展成有意识状态并真正存在的，我们必须先失去以前无意识的直觉。通过自己的努力改造得到的（新状态的）灵心才有意识、自己改造得到的（新状态的）精神才有控制能力。
人以他的情感造出来的力量（心理动力）很难被人的思考控制，所以，我们在练习过程中可以先用那些没有个人情感的事物（矿物和植物）来进行。它们的力量比较容易被人有意识的思考改变。
完成练习之后，如果我们能直觉到自己追求外界而发挥的情感等力量，直觉到的，就好像是从外面向我们自己的一种力量。我们自己情感造就的力量（欲望等），就像动物的特点一样向我们自己发动袭击和冲击。如果没有足够的准备，这样见到自己的情感就会让我们很害怕。不过，感觉到这些的人很难发现，这些袭击和冲击他的力量其实是自己的情感造成的。在精神的范围中我们会发现，所有事情实际上跟我们本来想像的正好相反。
我们还会发现：在做事过程中，我们会把自己的情感（我们做法的基础是情感）转给物质的环境，从使我们非物质的情感影响到物质的环境。同样的，一个老师的思想在教育工作过程中也会转到成长着的学生中，从而改变和影响到他们物质的身体结构。老师的思想在学生的身上就形成物质的结构。同样，一个人的思考或者动作习惯也会坚硬并形成他身体的物质结构。
通过见到形成物质的精神，我们就能学会直觉到精神。
灵心和精神的范围获得意识和认识之后，本来自动发生的精神引导和无意识的反应（做法）就会结束。这个时候我们需要自己注意：不要把所有的规律搞混。比如说思考、情感和意志之间的自然反应再也不会自动地发生。获得意识和认识的人，需要自由地在没有引导的情况下主动引起这些反应。所以，我们在获得意识、认识和自由之前必须完善我们思考、情感和意志之间的关系，就是说必须调整它们之间的比例。
想过获得认识的“门槛”的人，会知道自己怎样造成了自己的命运和特点，也知道：只有活在物质世界上，才能改变和完善自己、改变环境的事实、用会消失的物质来发展出永恒的才能。
获得意识和认识的过程也可能是这样进行的：
人的生活包括三种变换的状态：有意识的、做梦的和睡眠（睡觉很深、不做梦）的状态。其实，每个人以意识状态参与物质中的生活、以做梦状态参与灵心中的生活和以睡眠状态参与精神中的生活。这样，每个人都每天在三种范围之间变换，只是，我们在灵心和精神的范围中不能保持意识状态。
我们平常做的梦是自己无意识的、属于物质生活的想像（不睡觉时，我们的想像也会影响到普通的感觉）。那么，如果我们做前边说过的练习，就可以让自己的意识扩大，使它慢慢地也包括了灵心范围的做梦时间和精神范围的睡眠时间。这样的话，不仅能不断（包括睡觉时）保持意识状态，也能在不睡觉时随时以自己的意识转到灵心或精神范围中去。这时，做梦的内容再也不是自己的想像。
如果出现这样的情况，就需要学会控制自己的注意力，否则思想会混乱起来。另外，还需要让精神科学研究出来的事情充满自己的感受（靠逻辑去理解后才感受），让新的意识以一种健康的方式（有规律）出现。如果扩大意识范围的人不能和灵心精神范围的规律合作，他只能失去生活的方向。
着急、紧张、烦恼、判断、生气、害怕、虚荣、迷信、雄心、好奇、贪心、爱说话、追求地位等等，都会影响高级范围的直觉。如果一个人的做法只是为了得到成功，他具有的心理状态就会排除精神上的成功。
如果利用其它无意识的被动的手段来扩大感觉范围，这就会危害身体、灵心（心理）和精神（思考）的健康。为了健康，一定只能靠有意识的、主动的手段。只有让逻辑的思考成为练习的基础，获得新直觉的人才能把直觉到的东西联系到他平常在物质上的生活。否则他就会变成一个被动、被控制的幻觉者。
为了避免受到不清楚力量的控制，一定先需要让自己的思考适应真理和事实，给自己思考、情感和意志的过程一定的、不受个人喜好影响的规律。能起帮助作用的，是道德、理智和逻辑。不要只为了练习就改变自己的生活方式。做练习的人，能保留任何一种工作，甚至通过感觉的变换还可以把工作做得更好。重要的是，寻找者要追求身体、灵心和精神上的健康和清楚的认识。如果不是这样，他找到的只是自己身体造成的幻觉。
直觉与幻觉（下页继续）(责任编辑：清云) |